"FITNESS-Profi". Профессиональное фитнес-обучение по международным стандартам.  +7 (812) 981 50 43.
1 декабря –– ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. МЕТОДИКА ГРУППОВОЙ И ПЕРСОНАЛЬНОЙ  ТРЕНИРОВКИ. Сертифицированный семинар, 6 часов.




 

 

 Записаться на обучение

 

Семинар по аква-фитнесу (2 дня, 12 часов) [Аквааэробика]

Fitness ProfiAqua Fitness - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.  Это один из самых  эффективных средств для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Занятия в воде обеспечивают оптимальную и равномерную нагрузку на все мышечные группы, и восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Программа обучения включает в себя теоретические основы водных занятий, постановку техники базовых упражнение в воде и на суше, обучение методике и практическую отработку навыков проведения занятий. В курс включено обучение по следующим форматам занятий:  Aqua sculpt, Aqua nuddles, Aqua interval, Aqua beginner.

1. Основные понятия аква аэробики. Отличие занятий в воде от занятий на суше.
2. Изучение базовых движений аква-аэробики и их имитации инструктором.
3. Музыкальная грамота. Обучение техники движения под музыку.
4. Управление группой, техника выполнения команд. Воспитание лидерских качеств.
5. Изучение основных форматов занятий аква-аэробики, формат аква-мама.
6. Составление и проведение занятий аква-аэробики.
7. Рекомендации по трудоустройству и подготовка к кастингу.

СЕМИНАР ПО АКВА-ФИТНЕСУ

Aqua Fitness - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.  Это один из самых  эффективных средств для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Занятия в воде обеспечивают оптимальную и равномерную нагрузку на все мышечные группы, и восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Программа обучения включает в себя теоретические основы водных занятий, постановку техники базовых упражнение в воде и на суше, обучение методике и практическую отработку навыков проведения занятий. В курс включено обучение по следующим форматам занятий:  Aqua sculpt, Aqua nuddles, Aqua interval, Aqua beginner. [Ссылка]

Длительность: 2 дня, 12 часов
Время: с 11-00 до 17-00
Место: Спб., ул.Торфяная дорога, д.9, СК «TAURAS FITNESS»
Преподаватель: Дзюба Любовь
Стоимость: 4 000 руб.

В стоимость курса входят: обучение технике и методике    проведения  водных  занятий,   методические материалы.

Учебный центр "FITNESS-Profi". Все права защищены. FITNESS-Profi education. All rights reserved ©

Яндекс.Метрика